Geniusze reżyserskiego rzemiosła: Analiza stylów i technik reżyserów.
Każda walka jaką w swoim życiu toczy człowiek, nie przystaje do prostych – walka z nadwagą także się do nich zalicza. Chociaż nie jest niemożliwa do wygrania, pokonanie tej dokuczliwości czasami wiąże się poświęceniem, jakie u niewielu jest w stanie sprostać. Jeśli jednak nie brak Tobie motywacji, doradzamy jak zwalczyć problem. Jakikolwiek problem zdrowotny nie doskwierałby człowiekowi, pierwszą odpowiedzią ekspertów na pytanie dotyczące walki z nimi jest właściwa profilaktyka. Twierdzenie, iż „lepiej zapobiegać, niż leczyć” nie pracuje wobec tego bez przyczyny. Jeżeli jeszcze nie borykasz się z nadwagą, lub też zauważasz jej pierwsze objawy, wystarczy Tobie ruch, cykliczne ćwiczenia, picie co najmniej 2 litrów wody na dzień, inspekcja wagi, ochrona tkanki tłuszczowej poprzez unikanie uciskających ubrań bowiem to może doprowadzać do powstawania cellulitu i zdrowe odżywianie, a wobec tego należyta dieta bogata w warzywa i owoce – przetestuj również pyłek kwiatowy. Chociaż te rady wydają się nie być niczym ekstrawaganckim ponieważ przecież całe życie słyszymy o tym i wiemy co powinniśmy robić a czego nie, to zrozummy, że najwidoczniej coś w tym jest, prawda?
1. Znajdź tutaj
3. Sposoby na
5. Kliknij